当院おススメのダイエット・トレーニングコースのご紹介です。

このコースはもともと治療用に用意したコースです。

治療を突き詰め治った後の再発予防の為には、「負担がかかっている弱い筋肉をある程度鍛えないと再発してしまう」という結論に至ります。

しかし必要と分かっていながら体の調子がいいと二の次になってしまって、結局また痛くなってします。

心当たりありませんか？

かく言う私も時々ストレッチをさぼると腰に来てしまうのであまり人には言えませんが・・・

そういう目的で始まったコースですが、筋肉をトレーニングして増やす　→　代謝が上がる　→　脂肪が燃え痩せやすく太りずらい体になるということに気付いてしまったのです。

しかも寝ているだけでいいので運動が苦手な方もＯＫですし、何より下手に動かないので傷める心配がないのです！

そして今は更に発展して、まず超音波治療で皮下脂肪を燃やしてからトレーニングを行いますので「痩せる」と「引きしまる」を同時に行えることができます。

気になるのはお値段ですよね・・・

通常1回1,080円ですが・・・

1か月何回でも出来るフリーパスが１０，０００円でご提供しております（○ャパネット風）

トレーニングはやればやるだけいいという事ではないので、例えばお腹だけを引き締めるのであれば一日か二日おきにトレーニングを行う。

そのほかにもお腹も二の腕も足もというときは場所を変えながら毎日トレーニングすることも可能です。

現在までに３７人の方が理想的な体型を手に入れ、今は１１名の方が夏に向けてトレーニングを頑張っております。

↓もっといろいろな情報を知りたい方は、こちらからをどうぞ↓

ＨＰ　：　https://www.handsworker-ainote.com/

それでは、また次回もブログでお会いしましょう。

めぐる

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あいのて整骨・鍼灸院

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