今回はカイロプラクティックの知識から役に立つ情報をお伝えいたします。

カイロプラクティックとは、簡単に言うとアメリカ生まれの整体で背骨を治療していきます。

いわば背骨のスペシャリストです。

そのカイロの知識から首をフォーカスしてお話していきます。

首とは7つの骨が重なってできています。

この1つではなく何個かの骨で出来ているのがポイントです。

7つの骨が重なっているため1つずつがズレやすく不調の原因になることがあります。

そこで覚えておいていただきたいことは首の骨7つを専門的には頸椎と言います。

頸椎の英語の頭文字をとって”Ｃ”と言って、Ｃ１であれば首の骨の一番上の事でＣ５であれば上から五番目の骨の事です。

以上を踏まえたうえで、首の捻り（回旋）がしにくい時はＣ２（首の骨の上から二番目）

前や後ろに倒しずらい時はＣ５（上から五番目）を軽くマッサージしてみてください。

かなりの確率で動きやすくなります。

マッサージのやり方や場所など分からなければお問い合わせいただくか、ご来院していただくとすぐにお教えいたしますので、首の動きが気になる方はぜひ当院にいらしてみてください。

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ＨＰ　：　https://www.handsworker-ainote.com/

それでは、また次回もブログでお会いしましょう。

めぐる

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あいのて整骨・鍼灸院

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